运动,药物都有助于抑郁的心脏病患者

时间:2019-04-02
作者:淳于正沩

纽约(路透社健康) - 一项新的研究显示,患有心脏病且抑郁症的人也可以通过定期运动和药物治疗来缓解抑郁症状。

一名妇女于2008年4月30日在特拉维夫的海滩上练习倒立。路透社/ Gil Cohen Magen

研究人员发现,101名患有抑郁症迹象的心脏病患者,每周锻炼90分钟的患者和开始服用Zoloft的患者与分配给无药物安慰剂药片的患者相比都有显着改善。

辉瑞公司为研究提供了Zoloft(一般称为舍曲林)和安慰剂,但研究人员表示,该公司并未涉及其他任何部分。

Alan Rozanski博士在新研究的同时撰写了一篇社论,他说,运动可以被认为是另一种“有效的工具”,可以对抗心脏病患者的抑郁症。

“运动的吸引力在于它有很多其他的身体好处,应该是一个非常重要的考虑因素,”纽约圣路加和罗斯福医院的罗赞斯基说。

这组作者说,高达40%的心脏病患者有抑郁症的症状 - 抑郁症本身也与进一步心脏病的风险增加有关。

他们说,这些发现导致美国心脏协会建议心脏病患者接受抑郁症筛查。

过去的研究结果表明,抗抑郁药或其他既定治疗方法是否可以缓解心脏病患者的抑郁情绪。 然而,越来越多的研究表明运动可能会有所帮助。

周二,研究人员发表了一项研究,对超过2,300名患有心力衰竭的人随机分配到运动或常规护理中,发现额外的活动导致抑郁症状的适度减少(见路透社2012年7月31日的健康报道)。

对于这项新的研究,周三,“我们想评估患有心脏病和抑郁症状升高的患者的运动和抗抑郁药物,”当前研究和早期报告的首席研究员James Blumenthal说。

北卡罗来纳州达勒姆市杜克大学医学中心的临床心理学家Blumenthal于2006年6月至2010年9月期间招募了101名患有抑郁症的心脏病患者。

这些患者分为三组:37人每周三次进行监督性运动,共90分钟,40名患者给予Zoloft,24名服用安慰剂,每次干预持续4个月。

运动中的“价值”

研究人员分析了参与者的抑郁评分,标准范围从0到68,其中0到8被认为是正常的,更高的分数反映了更严重的抑郁。

在治疗开始前,每组的平均得分在13.5到14.5之间。

全面抑郁症状随着时间的推移而改善。 然而,运动和药物治疗组的参与者比安慰剂组有更大的益处。

Zoloft组的得分下降了6.1分,锻炼者得分下降了7.5分,安慰剂组下降了4.5分。

研究人员在美国心脏病学会杂志上报告说,运动和抗抑郁组之间的总分没有明显差异。

但与那些接受Zoloft治疗的患者相比,更多开始患有严重抑郁症并被分配到运动训练阶段的人进行了改善,足以使他们的症状被认为是在正常范围内。

与抗抑郁药患者相比,锻炼者不太可能感到疲倦或报告性问题。

这项研究是一项随机对照试验,被认为是医学研究的“黄金标准”,但研究人员警告他们只有少数参与者。 尽管如此,大多数人仍然坚持他们的治疗计划 - 可能是因为即使运动也不是太费时间。

“对于大多数患者来说,我认为90分钟(每周)似乎就足够了,”布卢门撒尔告诉路透社记者。 最重要的是从无所事事到做某事。“

消息来源: 美国心脏病学会期刊,2012年8月1日在线。

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